Кофе снижает риск развития депрессии

24 июня 2016 Здоровье и кофе

Кофе снижает риск развития депрессии

Американские ученые продолжают изучать, как кофе действует на организм человека. Они выяснили, что тот, кто пьет 2-3 чашки кофе в день, реже остальных страдает от депрессии.

Специалисты из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне обобщили результаты обследования около 50 тысяч женщин, которые принимали участие в долгосрочном исследовании. Процесс наблюдения длился десять лет, средний возраст участниц составил 63 года. Когда исследование началось, ни у одной из них не было депрессии, к окончанию эксперимента заболевание развилось у 15% испытуемых.

Как объяснили ученые, которые работали под руководством Майкла Лукаса, данные показали, что чем больше кофе пили женщины, тем меньше они были склонны к депрессии. В группе участниц, которые употребляли этот напиток ежедневно в количестве 2-3 чашек, риск развития депрессии был значительно ниже по сравнению с теми, кто пил его лишь раз в неделю. Специалисты отметили, что полученные результаты согласуются с теми данными, которые были зафиксированы при более ранних исследованиях. Такая же закономерность характерна и при воздействии кофе на мужской организм.

Ученые также выяснили, что у кофеманов реже проявляется склонность к суициду, однако медики предостерегают, что натуральный кофе нельзя принимать чрезмерно. Исследование показало, что передозировка этого напитка слишком возбуждает психику, поэтому может привести к повышенной тревожности и неврозу.

Новости партнеров