Какой кофе выбрать: полезные советы

24 июня 2013 Здоровье и кофе

Какой кофе выбрать: полезные советы

Тонкая талия и хорошее настроение делают любую девушку прекрасной! Но если нет желания сидеть на диете и постоянно подвергать себя утомительным физическим нагрузкам, можно использовать более мягкий метод – худеть на основе ароматного кофе. Любимый бодрящий напиток станет верным помощником в борьбе за идеальную фигуру.

Великолепный капучино
Специальный капучино, предназначенный для стабильного снижения веса, эффективен даже в том случае, когда противопоказаны спортивные нагрузки. Натуральный жиросжигатель обладает сладким вкусом на фоне ароматов кофе и сливок. В состав продукта, помимо натурального растворимого кофе и растительных сливок, также входят ингредиенты, стимулирующие похудение: каротины, пектин, гарциния камбоджийская. Данные вещества снижают аппетит, ускоряют расщепление жиров.

Производители рекомендуют употреблять напиток вместо основного приема пищи или десерта, так как калорийность капучино достаточно высока. Кофе легко приготовить – необходимо залить порошок стаканом кипятка. По вкусу добавляют лимон (для холодного напитка), имбирь или корицу.

Кофе с корицей
Корица стабилизирует обмен веществ, тонизирует кожу. Самый простой рецепт приготовления кофе с корицей: 1,5 ложки растворимого кофе соединить с 0,5 ложки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться, можно добавить красный перец на кончике ножа. Если варить молотый кофе в турке, следует смешать его с 0,5 чайной ложки корицы, довести до кипения на медленном огне, налить в чашку, не сдувая пенку.

Польза зеленого кофе
Не обжаренный зеленый кофе содержит особую кислоту, которая стимулирует ускоренное преобразование жировых отложений в энергию. Эффект достигается за счет воздействия на кишечник: его стенки меньше всасывают сахар, ускоряется обмен веществ. При наличии в рационе зеленого кофе, необходимо ввести в привычку и физические нагрузки, пусть незначительные, – мышцы всегда будут в тонусе. При сбалансированном питании и употреблении данного напитка, можно стабильно худеть каждый месяц на 2-4 кг.

Китайский кофе
Основой китайского кофе для похудения являются кофейные зерна робусты и арабики. Во время воздействия этого напитка не затрагиваются отложения гликогена в мышцах и печени, уменьшение объемов тела происходит за счет сокращения подкожного жира. Кофе не проявляет мочегонные и слабительные свойства, в месяц можно похудеть примерно на 5 кг.
Прием напитка увеличивает работоспособность, обеспечивает прекрасное самочувствие. Обычно такой кофе выпускается в форме пакетиков, содержимое которых заливается кипятком, в день необходимо принять 2-3 порции напитка.

Метки записи:  , ,

Новости партнеров