Записи рубрики: Здоровье и кофе

Две чашки кофе в день надежно защитят память

23 сентября 2009 Здоровье и кофе

кофе

Ежедневное употребление двух чашек кофе помогает сохранять твердую память, а также предупреждает заболевание Альцгеймера. К такому выводу пришла научная группа из американского университета Южной Флориды.

Согласно исследованию, итоги которого приводит британская печать, содержащийся в кофе активный химический элемент — кофеин — не только не наносит вред, но и способен восстанавливать нормальную работу клеток головного мозга,Читать далее »

Исследования: кофе как лекарство

22 сентября 2009 Здоровье и кофе

Чашка горячего ароматного кофе помогает проснуться, поднимает настроение и заряжает бодростью.
Каждый год в мире выпивают более четырехсот миллиардов чашек эспрессо и капуччино, а в рейтинге самых покупаемых товаров кофе занимает второе место после нефти. Используют кофе и в фармацевтической промышленности. Лекарства, изготовленные на его основе, известны уже давно, причем с каждым годом фармацевты открывают у кофе все новыеЧитать далее »

Пьем кофе и… запоминаем

21 сентября 2009 Здоровье и кофеНовости о кофе

Ученые из медицинского университета Инсбрука установили, что 100 мг кофеина (эта доза эквивалентна двум чашечкам кофе) не только стимулирует, но и повышает активность тех участков мозга, которые ответственны за краткосрочную память.

Благодаря кофеину мозг может не только эффективно перерабатывать информацию, но и рационально распорядиться уже имеющейся информацией. В частности если вы записали номер в телефонную книжку и ВамЧитать далее »

Чай и кофе после фитнеса не пейте!

18 сентября 2009 Здоровье и кофеЧай

кофе утром

Продукты с кофеином возбуждают нервную систему и перегружают сердце.

ВОПРОС

Слышал, что после тренировки в течение двух часов не следует (и даже вредно) употреблять продукты с кофеином – чай, кофе, шоколад!? Правда ли это? И если да, то почему?

И. Ремчуков

ОТВЕТ

— Любые продукты с кофеином стимулируют нервную систему, — объясняет инструктор тренажерного зала клуба «Физкульт» Виктор ЯКОВЛЕВ. — После тренировки от них действительно лучшеЧитать далее »

Норма потребления кофеина у каждого индивидуальная

17 сентября 2009 Здоровье и кофеНовости о кофе

У вас заболевание, например гипертония, при котором Ваш лечащий врач не рекомендует употреблять кофе с кофеином. Производители кофейных напитков активно рекламируют и стараются реализовать кофе без кофеина. Казалось бы, выход найден. Но не спешите употреблять так званый кофе без кофеина.

Специалисты Университета Флориды сумели доказать, что кофеин присутствует и в данном напитке. У определенных производителей в данном кофе,Читать далее »

Кофе снимает мышечную усталость

15 сентября 2009 Здоровье и кофе

мышцы

Кофе помогает мышцам восстановиться после физических нагрузок, уверены австралийские ученые.

Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее.

Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген — главный источник энергии для работающей мышцы.

Во время исследования спортсменыЧитать далее »

Рекомендация пить кофе при переутомлении возмутила австралийских врачей

9 сентября 2009 Здоровье и кофе

кофе

Австралийские врачи выступили с резкой критикой рекомендаций правительства, направленных на поддержание работоспособности во время ненормированных дежурств, сообщает AFP со ссылкой на местные СМИ.

Министерство здравоохранения австралийского штата Квинсленд выпустило документ, согласно которому медработникам предлагалось употреблять кофеин в целях повышения бдительности и работоспособности.

Рекомендованная доза кофеинаЧитать далее »

Кофе с кофеином опасно для мозга?

7 сентября 2009 Здоровье и кофе

кофе

Исследователи из университета науки и технологий Норвегии сообщили, что кофеин может провоцировать головную боль. Изучения 50 000 человек показали, что сильным головным болям и мигреням наиболее подвержены те, кто регулярно употребляет большие количество кофеина (более 500 мг на день).

Интересно, что сниженное употребление кофеина (125 мг на день) совсем не полезнее, так как увеличивает вероятность появления хронической головной боли,Читать далее »

Кофе подрывает здоровье сердца

7 сентября 2009 Здоровье и кофе

кофе

Группа итальянских ученых провела связь между рационом питания, употреблением кофеина и риском развития заболеваний сердца.

Исследователи опросили пациентов, которым недавно был поставлен диагноз аритмия, на предмет их питания и употребления кофеина. Эти данные затем сопоставили с информацией, полученной от людей, не страдающих мерцательной аритмией. Результаты работы были представлены на ежегодной конференции ЕвропейскогоЧитать далее »

Слишком много кофе или алкоголя вызывают сбои в работе сердца

4 сентября 2009 Здоровье и кофе

сердце

Употребление свыше 10 порций алкогольных напитков в неделю, или 4 чашки крепкого кофе в сутки может повысить риск развития аритмии, считают ученые. Данные сразу нескольких исследований, посвященных этой теме, были представлены на конгрессе Европейского сообщества кардиологов в Барселоне.

Одновременно два исследования, представленные на конгрессе Европейского сообщества кардиологов, проходящем в Барселоне, выявили, чтоЧитать далее »