Записи рубрики: Здоровье и кофе

4 мифа о кофе, в которые нужно перестать верить многим людям

16 января 2020 Здоровье и кофе

4 мифа о кофе, в которые нужно перестать верить многим людям

Друзья, привет.

Многие с утра выпивают чашечку ароматного кофе.

Другие люди употребляют его с утра до вечера и жить без него не могут.

Но большая часть тех кто его пьет, да и тех кто кофе не пьет. До сих пор верят в ряд заблуждений.

Которые я решила разобрать в данной статье.

Приятного чтения.

Кофе вызывает зависимость.

Или по-простому кофе — это наркотик.

Друзья, реклама и различные сми могут сделать многое. Если кто-то говорит что кофеЧитать далее »

Кофе стимулирует все рефлексы — и плохие, и хорошие

15 января 2020 Здоровье и кофе

Кофе стимулирует все рефлексы — и плохие, и хорошие

Многим предлагают пить кофе, чтобы повысить артериальное давление. От этого кое-кому становится плохо.

Объясняю. Кофеин помогает при ортостатической гипотонии. Это низкое давление, которое бывает при резком переходе в вертикальное положение тела. Еще что-то похожее случается после еды. Тогда снижение давления назовут постпрандиальной гипотонией. Постпрандиальная — это значит «после приема пищи».

Обычно, когда человек резко встает,Читать далее »

Почему специалисты советуют пить кофе с корицей

14 января 2020 Здоровье и кофе

Почему специалисты советуют пить кофе с корицей

По мнению специалистов, употребление кофе с корицей может улучшать пищеварение, а также способствует сжиганию жира.

Кофе является напитком, полезным во многих отношениях, его употребление оздоровляет состояние сердца и печени, активизирует метаболизм. Однако, отмечают специалисты, это не относится к кофе, который содержит калорийные добавки в виде сливок, сиропов, подсластителей. Тем, кто уже имеет лишний вес или пытаетсяЧитать далее »

Может вызывать инфекции и рак: названа опасность кофе из уличных автоматов и кофемашин

13 января 2020 Здоровье и кофе

Может вызывать инфекции и рак: названа опасность кофе из уличных автоматов и кофемашин

В уличных кофейных автоматах были обнаружены вещества, способные вызывать рак, а в кофемашинах из общественных мест — опасные для здоровья микроорганизмы, провоцирующие развитие инфекций.

По мнению специалистов, лучше воздерживаться от употребления кофе, приготовленного в автоматах на улицах и в торговых центрах. Употребление кофе из уличных автоматов может вызывать проблемы с пищеварением, поскольку такой напиток готовится, какЧитать далее »

Как же утром взбодриться? Чем заменить кофе? Несколько продуктов бодрости!

10 января 2020 Здоровье и кофе

Как же утром взбодриться? Чем заменить кофе? Несколько продуктов бодрости!

Утром часто трудно встать, днём просто необходимо взбодриться и как то избавится от внезапно напавшей сонливости…
Что мы чаще всего делаем, в такой ситуации? Естественно, пьём кофе,

потому что уверены, что ароматный напиток придаст нам ясность мыслей и бодрость тела.

Но есть немало продуктов, которые могут вернуть нам бодрость эффективнее чарующего кофе. Очень трудно отказаться, но можно же хотя бы попробовать.

Конечно первое – этоЧитать далее »

Потребление кофе не влияет на чувствительность к инсулину

5 января 2020 Здоровье и кофе

Потребление кофе не влияет на чувствительность к инсулину

Согласно данным исследования, опубликованного 31 декабря в Американском журнале клинического питания, потребление четырех чашек кофе в день не влияет на чувствительность к инсулину.

Деррик Джонстон Альперет (Derrick Johnston Alperet) из Национального университета Сингапура и его коллеги провели 24-недельное исследование с участием 126 взрослых, не чувствительных к инсулину, в возрасте от 35 до 69 лет. Участникам было случайным образом назначеноЧитать далее »

3 правила идеального утреннего кофе

30 декабря 2019 Здоровье и кофе

3 правила идеального утреннего кофе

Если вы относитесь к тем, для кого начинать утро с чашечки кофе является традицией или даже необходимостью и вам дорога каждая минута, делимся секретами, как выбрать качественный растворимый кофе и приготовить ароматный и насыщенный Гляссе. Берите на вооружение и вдохновляйтесь на новые победы каждое утро.
Правило 1-е. Выбираем кофе

Выбирая растворимый кофе в магазине, советуем отдать предпочтение сублимированному с добавлениемЧитать далее »

Кофе в гладких чашках имеет более приятный вкус

27 декабря 2019 Здоровье и кофе

Кофе в гладких чашках имеет более приятный вкус

Обязательно пейте кофе из гладких чашек. В этом случае он на вкус кажется более приятным, как установили исследователи.

Ученые из Бразилии, которая является крупнейшим в мире производителем кофе, пришли к любопытному выводу. Они установили, что посуда, из которой человек употребляет этот напиток, косвенно влияет на его вкус. Если мы выбираем чашки с грубым шероховатым покрытием, то впоследствии сталкиваемся с горьковатымЧитать далее »

Кофеин защищает организм от последствий жирного питания

26 декабря 2019 Здоровье и кофе

Кофеин защищает организм от последствий жирного питания

Кофеин может быть полезен любителям жирной пищи: он способен компенсировать некоторые негативные последствия такого питания жирного рациона, — в частности, он тормозит процессы ожирения и рост холестерина.

Кофеин и раньше демонстрировал способность предотвращать набор жировой массы. В этот раз ученые из Иллинойского университета установили, что в условиях жирного питания кофеин может уменьшать количество липидов в жировыхЧитать далее »

Употребление кофеина полезно при жирной диете

25 декабря 2019 Здоровье и кофе

Употребление кофеина полезно при жирной диете

Употребление кофеина поможет противостоять рискам для здоровья от диеты с большим количеством жира и сахара. Таковы результаты исследования ученых из Университета Иллинойса.

Американские исследователи выяснили, что кофеин может противостоять негативному воздействию диеты, содержащей большое количество жира и сахара. Он делает это за счёт снижения сохранности липидов в жировых клетках и уменьшения прибавки веса, а такжеЧитать далее »