Записи рубрики: Здоровье и кофе

Кофе может довести до диабета

25 июля 2014 Здоровье и кофе

Согласно выводам гарвардских ученых, употребление более трех чашек кофе в день может снизить риск развития диабета на треть.

Исследователи гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили: люди, которые пили больше трех чашек полезного напитка в день долгое время, имели риск возникновения диабета на 37% меньше, чем те, кто не любил кофе. Также было установлено, что люди, увеличившие дневную норму напитка на полторы чашки,Читать далее »

Кофе вылечит целлюлит

25 июля 2014 Здоровье и кофе

Из всех веществ, которые способствуют формированию целлюлита, вероятно самым опасным является кофе, поскольку он содержит кофеин. Вредное действие кофе подробно изучено и отражено в научной литературе. В нескольких исследованиях было показано, что потребление более трех чашек кофе в день уже может представлять опасность для организма. Разумеется, ни в одном исследовании ничего не говорится о формировании целлюлита как возможномЧитать далее »

Ученые выяснили сколько кофе можно выпивать за день

24 июля 2014 Здоровье и кофе

Ученые из Канады подсчитали, сколько чашек кофе в день можно выпить без риска для здоровья.

Согласно заключению экспертов, человек может принимать до 400 миллиграмм кофеина, т. е. две средние чашки кофе в сутки. При этом вред здоровью будет минимальный.

Если пить одну большую чашку бодрящего напитка, она будет содержать три четверти дневной нормы кофеина.

Однако ученые отметили, что показатели «нормы» зависят от генетических факторовЧитать далее »

Все о возможных рисках при потреблении кофе

23 июля 2014 Здоровье и кофе

Какими только мифами не окружен этот загадочный напиток…Все наслышаны о вреде кофе. Якобы он может спровоцировать болезни сердца, способствовать возникновению рака, бесплодия и т.д. Ничего удивительного, что многие отказываются от его употребления.Однако многочисленные исследования показывают, что кофе совсем не так страшен, как о нем говорят.

Ароматный лекарь

Раньше не учитывалось то, что многие любители кофе являютсяЧитать далее »

Кофе перед тренировкой поможет похудеть

23 июля 2014 Здоровье и кофе

Спортсмены, которые принимали кофеин до тренировок, сжигали до 15% больше калорий, чем те, кто принимал плацебо (пустышку). Доза, способная вызвать такой эффект, равнялась 4,5 миллиграмма кофеина на 1 килограмм веса. Таким образом, для женщины весом 68 кг необходимо 300 миллиграмм кофеина – столько мы получаем после утренней чашки кофе.

Еще 5 причин выпить кофе перед походом в тренажерный зал.

1. Улучшение кровообращения. Японские ученыеЧитать далее »

Вся польза кофейной маски для лица

21 июля 2014 Здоровье и кофе

Кофейные зерна – кладезь полезных элементов. На Востоке ароматный напиток было принято пить вместе с гущей – она помогает очистить организм от вредных элементов. Наружное применение этого продукта также вполне себя оправдывает — маска для лица из кофейной гущи пользуется огромной популярностью.
Полезные свойства

Кофейная гуща содержит большое количество полезных элементов. В ней присутствуют жирные кислоты, белки,Читать далее »

Основные заменители обычного кофе

18 июля 2014 Здоровье и кофе

Кофе – благородный напиток, который любят миллионы, но пить его на самом деле можно не всем. Есть люди, которые не воспринимают его бодрящий вкус, кто-то, наоборот, очень быстро привыкает к его действию, а кого-то сердце подводит. Что делать, если пить кофе нельзя, а взбодриться надо.

Кофе от пальмовой куницы Прекрасная замена обычному классическому кофе! Чашечка кофе, сырье для которого «обрабатывается» пальмовой куницей, обойдетсяЧитать далее »

Болезнь Паркинсона отступит под натиском кофе

17 июля 2014 Здоровье и кофе

Известно, что от возникновения некоторых заболеваний нас защищают наследственные и экологические факторы: генетические вариации и факторы окружающей среды. Они же – при неблагоприятном развитии событий – взаимодействуют друг с другом и при развитии патологий.

Нейродегенеративные заболевания, в том числе болезнь Паркинсона, имеют сложный фон, где участвуют обе переменные – генетический фактор и воздействие окружающей среды.Читать далее »

Все о пользе зеленого кофе

17 июля 2014 Здоровье и кофе

Зеленый кофе представляет собой натуральные сырые кофейные зерна, не прошедшие процесс обжаривания. По сути, зеленый кофе — это полуфабрикат, в котором содержится гораздо больше полезных веществ, нежели в готовом продукте.

Зеленый кофе — полезные свойства

Зеленый кофе в значительно большей степени, чем обжаренные зерна, содержит антиоксиданты, витамины и аминокислоты. Кроме того, в нем содержится хлорогеновая кислота, которая приЧитать далее »

Польза и вред натурального кофе

16 июля 2014 Здоровье и кофе

Сколько удовольствия может подарить чашечка крепкого ароматного натурального кофе! Мы готовы отказаться от чего угодно, но только не от этого бодрящего напитка. А пока мы наслаждаемся, медики и ученые яростно спорят о вреде и пользе кофе. И к каким же выводам пришли ученые мужи? Мнения в этом вопросе самые полярные, несомненно одно — кофе оказывает заметное воздействие на организм человека. Рассмотрим плюсы и минусы этогоЧитать далее »