Записи рубрики: Здоровье и кофе

10 популярных кофейных напитков: польза, вред и калорийность

10 февраля 2020 Здоровье и кофе  Нет комментариев

10 популярных кофейных напитков: польза, вред и калорийность

Кофе – один из самых популярных горячих напитков. Им принято начинать утро и заканчивать обед. Мы выбрали самые популярные разновидности кофе и выяснили, из чего они состоят и какова их калорийность, а также полезен ли кофе в целом.

Кофе – сложный напиток, а его влияние на организм человека вызывает массу споров и разногласий. Он бодрит, стимулирует, избавляет от сонливости и поднимает давление. Сегодня одни эксперты говорят, чтоЧитать далее »

Всё, что вы хотели знать о кофе: польза и вред популярного напитка

28 января 2020 Здоровье и кофе

Всё, что вы хотели знать о кофе: польза и вред популярного напитка

Кофеин — самый употребляемый наркотик в мире. Чаще всего он попадает в организм именно с кофе. Но до сих пор непонятно, чего же от этого напитка больше — пользы или вреда.

Полезные свойства кофе
1. Кофе бодрит
Это, пожалуй, самое известное свойство кофе. Объясняется оно тем, что кофеин — психостимулятор. Когда мы пьём кофе, кофеин попадает в кровь, а с ней поступает в мозг, где блокирует нейромедиатор аденозин.

Аденозин участвует вЧитать далее »

5 правил идеального кофе

23 января 2020 Здоровье и кофе

5 правил идеального кофе

Правило первое.

Выберете кофе по вкусу. Я предпочитаю свежеобжаренную, перемолотую в пыль арабику. Я пью не самый дорогой, но самый вкусный кофе. Перепробовав множество сортов я выбрала свой, единственный. Как детская мечта о любви, единственной на всю жизнь. Все меняется, но кофе по утрам всегда Сантос. (Это не реклама) А Вы найдите свой кофе. Он этого стоит.

Правило второе.

Нельзя пить кофе натощак. Это вредно. У кофе мало табу. ЭтоЧитать далее »

5 продуктов, которые бодрят лучше кофе

21 января 2020 Здоровье и кофе

5 продуктов, которые бодрят лучше кофе

Кофе считается одним из лучших продуктов, который может взбодрить. Но не только он обладает таким свойством. Сегодня мы перечислим 7 продуктов, которые в плане обретения бодрости могут быть гораздо круче, чем кофе.

Грейпфрут

В этом продукте много витаминов и полезных углеводов. За счёт этого человек обретает знатный заряд бодрости и хорошего расположения духа.

Яблоки

В составе яблок содержится пектин, который представляет собойЧитать далее »

Черный кофе помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск диабета

20 января 2020 Здоровье и кофе

Черный кофе помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск диабета

По данным Американской диабетической ассоциации, пьющие кофе люди имеют более низкий уровень сахара и инсулина в крови. Пристрастие к ароматному напитку снижает риск развития диабета 2-го типа.

Особенности рациона оказывают непосредственное влияние на уровень сахара в крови. В тех случаях, когда клетки организма становятся резистентными к инсулину, или когда поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулинаЧитать далее »

Ароматный напиток: неожиданные свойства кофе

17 января 2020 Здоровье и кофе

Ароматный напиток: неожиданные свойства кофе

Многие кофеманы знают об этих неожиданных свойствах этого ароматного напитка. Но не все догадываются, чем кофе может быть полезен, а чем наоборот навредит здоровью. В нашем материале речь пойдёт именно об этом.

Антицеллюлитное свойство

Кофейную гущу многие используют в качестве ингредиента для скраба. Благодаря этому свойству можно бороться с целлюлитом. Особенно помогают кофейно-масляные обертывания. Если заниматься собой,Читать далее »

4 мифа о кофе, в которые нужно перестать верить многим людям

16 января 2020 Здоровье и кофе

4 мифа о кофе, в которые нужно перестать верить многим людям

Друзья, привет.

Многие с утра выпивают чашечку ароматного кофе.

Другие люди употребляют его с утра до вечера и жить без него не могут.

Но большая часть тех кто его пьет, да и тех кто кофе не пьет. До сих пор верят в ряд заблуждений.

Которые я решила разобрать в данной статье.

Приятного чтения.

Кофе вызывает зависимость.

Или по-простому кофе — это наркотик.

Друзья, реклама и различные сми могут сделать многое. Если кто-то говорит что кофеЧитать далее »

Кофе стимулирует все рефлексы — и плохие, и хорошие

15 января 2020 Здоровье и кофе

Кофе стимулирует все рефлексы — и плохие, и хорошие

Многим предлагают пить кофе, чтобы повысить артериальное давление. От этого кое-кому становится плохо.

Объясняю. Кофеин помогает при ортостатической гипотонии. Это низкое давление, которое бывает при резком переходе в вертикальное положение тела. Еще что-то похожее случается после еды. Тогда снижение давления назовут постпрандиальной гипотонией. Постпрандиальная — это значит «после приема пищи».

Обычно, когда человек резко встает,Читать далее »

Почему специалисты советуют пить кофе с корицей

14 января 2020 Здоровье и кофе

Почему специалисты советуют пить кофе с корицей

По мнению специалистов, употребление кофе с корицей может улучшать пищеварение, а также способствует сжиганию жира.

Кофе является напитком, полезным во многих отношениях, его употребление оздоровляет состояние сердца и печени, активизирует метаболизм. Однако, отмечают специалисты, это не относится к кофе, который содержит калорийные добавки в виде сливок, сиропов, подсластителей. Тем, кто уже имеет лишний вес или пытаетсяЧитать далее »

Может вызывать инфекции и рак: названа опасность кофе из уличных автоматов и кофемашин

13 января 2020 Здоровье и кофе

Может вызывать инфекции и рак: названа опасность кофе из уличных автоматов и кофемашин

В уличных кофейных автоматах были обнаружены вещества, способные вызывать рак, а в кофемашинах из общественных мест — опасные для здоровья микроорганизмы, провоцирующие развитие инфекций.

По мнению специалистов, лучше воздерживаться от употребления кофе, приготовленного в автоматах на улицах и в торговых центрах. Употребление кофе из уличных автоматов может вызывать проблемы с пищеварением, поскольку такой напиток готовится, какЧитать далее »