Записи рубрики: Здоровье и кофе

Каким образом кофе может продлить жизнь

14 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Каким образом кофе может продлить жизнь

Продолжительность жизни человека зависит от самых разных факторов, включая генетику и правильное питание. Многочисленные исследования показали, что кофе играет в этом вопросе не последнюю роль.

Кофе содержит сотни различных компонентов, и некоторые из них имеют определенные преимущества для нашего здоровья. Многие из этих компонентов — антиоксиданты, защищающие нас от окислительного стресса в организме, вызываемогоЧитать далее »

Дороже или дешевле: выбираем растворимый кофе

13 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Дороже или дешевле: выбираем растворимый кофе

Репортеры программы «Еда живая и мертвая» вместе с экспертами протестировали образцы растворимого кофе из российских магазинов и выяснили, какой выбрать и стоит ли при этом ориентироваться на цену.

На прилавках можно встретить и бюджетный вариант в мягкой упаковке по 77 рублей за 100 граммов, и элитный почти в 30 раз дороже (2265 рублей за баночку аналогичного веса), как написано, с добавлением пищевого золота. Что дает дороговизна? ТакойЧитать далее »

Эксперты рассказали о лечебных свойствах кофе

12 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Эксперты рассказали о лечебных свойствах кофе

Любители кофе в два раза меньше рискуют заболеть раком печени.

Сотрудники Университета Куинс в Кингстоне (Великобритания) установили, что у регулярно пьющих кофе уменьшается риск развития одного из самых распространенных типов рака печени — гепатоцеллюлярной карциномы.

Кофе — один из наиболее часто употребляемых напитков в мире. Более ранние научные работы доказали, что с ним связана польза для здоровья, что обусловлено высокимЧитать далее »

Кофемолки. Почему нужно молоть кофе?

11 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофемолки. Почему нужно молоть кофе?

Почему нужно молоть кофе, чтобы получить действительно хороший напиток.

Давайте поговорим о том, почему, чтобы получить действительно хороший кофе, вы должны использовать кофемолку. Ведь большинство предпочитают не прибегать к такому способу приготовления напитка. Но на самом деле, они делают так только из-за собственной лени.

Я часто слышу отговорки типа «у меня нет времени» или «от кофемолки слишком много шума», или «я не хочуЧитать далее »

Чай vs кофе: какой источник кофеина полезнее

7 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Чай vs кофе: какой источник кофеина полезнее

Принято считать, что зеленый чай — самый полезный напиток, но уровень кофеина в нем порой выше, чем даже в кофе. Мы решили разобраться, где правда, а где мифы.

Для начала важно понимать, как кофеин влияет на наш организм. Это вещество стимулирует центральную нервную систему, отвечающую за энергию. Он также ускоряет работу пищеварительного тракта и сужает сосуды, поднимая давление. С другой стороны, кофеин может привести к тревожности.Читать далее »

Употребление кофе защищает от рака печени

6 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Употребление кофе защищает от рака печени

Исследование показало, что кофе не даёт злокачественным клеткам делиться и распространяться. Доказано, что этот напиток может снизить риск возникновения данной опухоли на целых 50%.

Исследователи Queen’s University Belfast в Ирландии выяснили, что чашка кофе по утрам приносит дополнительные преимущества помимо борьбы с сонливостью. Так, у любителей этого напитка риск развития наиболее распространенной формы рака печени снижается наполовину.Читать далее »

Кофе: польза и вред самого противоречивого напитка

5 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Кофе: польза и вред самого противоречивого напитка

Действительно ли кофе полезен для здоровья? Или наоборот отказ от кофе может улучшить здоровье? Может ли кофеин повысить энергию и производительность или это миф?
Польза кофе
Есть два основных фактора, которые можно считать полезными для любителей кофе. Первый связан с его высоким антиоксидантным статусом. Антиоксиданты важны для здоровья, поскольку они предотвращают окисление наших клеток токсинами, химическими веществами иЧитать далее »

Диетолог рассказала о допустимом количестве чашек кофе в день

1 ноября 2019 Здоровье и кофе  Нет комментариев

Диетолог рассказала о допустимом количестве чашек кофе в день

Кофе может быть полезным для организма

Диетолог Наталья Самойленко поделилась, сколько за один день можно выпивать чашек кофе, если не представляешь жизнь без этого напитка. Врач рассказала о возможной пользе и рисках при его употреблении.

Так, в умеренных дозах кофе способен повысить работоспособность и концентрацию, ускорению метаболизма и снижением риска развития сахарного диабета.

Однако если напитка будет много, он не пойдетЧитать далее »

5 бодрящих напитков, которые легко заменят кофе

31 октября 2019 Здоровье и кофе

5 бодрящих напитков, которые легко заменят кофе

Кофе – любимый напиток многих людей. Кто-то пьет его ради аромата и вкуса, а кто-то не может устоять перед его бодрящими свойствами. В любом случае все врачи сходятся во мнении о том, что этот напиток вреден. В его составе содержится кофеин, который травмирует психику и негативно влияет на работу сердца. Также в нем присутствуют другие вредные вещества, которые изнашивают организм. В статье рассмотрим 5 напитков, которые могут запростоЧитать далее »

7 мифов о вреде кофе

30 октября 2019 Здоровье и кофе

7 мифов о вреде кофе

Кофе считают одним из самых неоднозначных напитков в мире. Одни говорят о его несомненном вреде. Вторые утверждают, что ничего опасного в кофе нет. Сегодня мы разберём несколько популярных мифов о бодрящем напитке.

Миф 1: кофе вызывает гипертонию

Учёные доказали, что на самом деле гипертоническую болезнь кофе не может вызвать. Эффект от него кратковременный. Давление поднимается не только у тех, кто пьёт кофе. А у тех, кто употребляетЧитать далее »